蛭子よしかつさんの本を読んで、あらかじめ自分を低くするというのがあった。 ちょうどYouTubeでも自分のことを犬の糞みたいな人間だと言っている人をみたので、取り入れてみることにした。 昔、心屋仁之助という人が、自分という大前提をすばらしいというこ…

ずっと自分はメンタルが弱いから強くならなくちゃとか、ストレスに弱いから強くならなくちゃとか思って頑張ってきました。 けれど、ふと今日、精神疾患なのではないかと思いました。 もちろん、ずっと前からうつ病、ギャンブル依存症、統合失調症といった診…