自己否定してしまうトリックに気づきました。なんで自分のことを否定してしまうのか？それは、自己中だったら駄目だと思ってしまうからです。自己中は、駄目だと思って、自己中じゃなくあろうとすればするほど、自己否定してしまうんです。 自己中に振る舞っ…

心の勉強のために、色んな本、読んだり、動画で学んだりしたけど、色んなことが上手くいかないのは、結局、両親や育ての親になにかしらの思いを抱えているから。両親とのポジティブなこともネガティブなこともノートに書き出したら、両親への思いが整理され…

またしても才能の話になるのだが、才能っていうものは、その人にとって、簡単あるいは、超簡単なものなのではないかと思う。 当たり前すぎて、その才能は、自分でも自覚しづらいのかもしれないけど、少なくとも、やっていてしんどいことは、才能じゃないんじ…

最近メンタルにいいこと見つけました。それは、「座禅」です。難しいことは考えずに、ただ座り方を知って、座るだけです。ADHDの特性上、じっとしているのが苦手なのですが、30秒でも1分でも、やるだけで少しメンタルが楽になります。 以前は、瞑想なども試…

期待しないとは、想像しないということである。今を生きているともいえる。期待しない人生は楽だ。しかし実践するのは、難しい。 期待しないというと、なにか諦めたような、妥協してしまったかのように感じることもある。相手に期待しないというと少し冷たく…

自分がギャンブル依存症だと言われて、とにかくこのままじゃ、やばいと思った。そっから必死に頑張ってギャンブルから抜け出た。とにかく必死でまさにがむしゃらだった。 その時は、周りを見る余裕もなく、周りの人の支えなど全く感じてなかった。感謝するこ…

どこまでいっても世の中は、弱肉強食なんだ。その本質を忘れてはいけない。でも、強いっていったって、パワーだけが強さではないんだ。 今の世の中、愛嬌だって、人に優しくしたりだったり誠実さだったりもパワーになりうる。計算してそういうことをするのは…

自分には、なんの才能もないかもしれない。はたして本当にそうだろうか。誰だって大谷翔平と比べてしまったら、あんなに輝ける才能は無いかもしれない。だけど、普段、普通にやってること、それも才能かもしれない。 毎朝起きて会社に行く。学校に行く。そん…

俺は、鬱だ。鬱って字を見ると、憂鬱になる。誰が、こんな漢字を作ったんだ。気が滅入ってくる。 心に固い鍵のかかった扉があるような感覚で、開こうと思っても、開けない。体も鉛のように重い。動く気力もない。 社会人失格だ。流し飽きたと思った涙が、ま…

ずいぶんと心を無視してきた。 頭で考えて、ギャンブル依存症回復のため、より良い人生のため、頭で考えたら、こっちのほうが、正しい選択だから。誰かが、こうしなさいと言っているから。 心にブレーキをかけてきた。もう自分に嘘をつかなくていいんじゃな…

みんなと一緒でなくては、ならない。外に出て、いろんな人と仲良くなって、社会的にも成功して、結婚もして、家族も持って、子どもも居て、働いて。そんな理想像を自分に課していた。そんな人が羨ましかった。 引きこもりで、働いてなくて、受け入れられる人…

Twitterで、たまたま、てぃ先生という保育士の人の動画が回ってきた。子育てについて、すごい良いことを言っていて、人柄も良さそうだった。 どんな人だろうと深掘りして、その人のTwitterをみてみたけど、そこでも良いことを言っていた。その動画を見ながら…

僕は、現状を変えたいと思い、開運や人生を変えることについて本やYouTubeで学んでいた。学んで行動するも、ぜんぜん現実は変わらなかった。一向に運が良くなる兆しが見えない。 今日、YouTubeや本を見ていて思った。「人生は100％運」じゃね？ネットを見て…

結婚したいな、子ども欲しいな、自分でも出来る仕事見つけたいな、人生もっと楽しくなるといいな、一見ポジティブにも思える願望を僕は持っていた。そうならない現状が嫌だったし、現状に満足なんかできなかった。 しかし、今日、仏教の本を見ていて思った。…

集団で何か物事をやった後には、片付けが発生することがある。学生時代、体育の授業でサッカーをやったあと、サッカーゴールの片付けがあった。そこでみんなで運ぶ時に、僕はよく力を抜いていた。誰かやってくれるだろうの発想だった。 そんな考えだから、当…

家に姪っ子、二人が来てて相手をしている。子ども達は、パワフルだ。なめてかかるとやられる。野生のパワーがある。 体力温存しないと、つきっきりでいるとすぐにバーンアウトだ。ペース配分を考えなくちゃいけない。ある意味の適当さ、無視する力、あまり期…

日本にカジノができるって話がありますよね。場所は大阪に、いつ頃かは、2029年とも言われているらしいです。 僕は、ギャンブル依存症で苦しんだ経験があるのですが、そんな僕が、日本にカジノができることが賛成か反対かを話していきます。 結論から言えば…

結婚という存在は、現代においてもまだかなり力をもっていそう。未婚の人が増えてきたといっても、まだまだ結婚する人は、多そうだ。結婚なんて古い制度だと言う人もいるが、逆に結婚に憧れている人もまだまだいそう。 そんな中、この人、結婚しそうだなって…

小学校の僕は、特になにかスポーツをするわけでもなく、朝の連続テレビドラマの「ちゅらさん」を見て、学校に遅刻しがちで、帰ってきたらテレビを見ながら、お菓子を食べるような生活でした。 一番、記憶に残っているのは、当時、流行していた乙武洋匡さんの…

職場を選ぶポイントは、人それぞれだろう。給料がいい、立地がいい、やりたい職種、人間関係がいい。特に人間関係は、仕事を続ける上で、とても重要だと言う人が多い。人生の問題は、全て人間関係だという人もいるくらいだ。 話はそれて、トイレが綺麗な職場…

仕事ってのは、何らかしらの得るものがあるから続いているのだろうと思う。それは、人によっては、お金ややりがい、また間接的にお金を得ることによっての自分の子どもの成長かもしれない。また負の側面であるストレスや悪い人間関係ってこともあるだろう。 …

改めてブログの書き方を学ぼうとキンドルで本を探していたのですが、どの本もどうやってブログで稼ぐかとかアフィリエイトの本ばかりでした。 ブログってそういうもんじゃないよなぁ～と思いました。僕が思うブログとは、自分の思ったことを書いたり、考えて…

感情に訴えかければビジネスは成功するというような本があったので買ってみた。エモーショナルマーケティングだというそうだ。 中身を読んでみたが、僕の感想では、あまり大したことは書いてなかったように思えた。僕は、まさにエモーショナルマーケティング…

仕事というのは、喜ばれるように動いていると、繁盛して儲かるそうです。 お金も同様で、喜ばれる様に使うと、どんどん巡りめぐってくるそうです。 自分の存在が、喜ばれるように生きようと、思い切り舵をきったら面白い人生が待っているそうです。 そんな訳…

自分の色即是空の解釈がアップデートした。色即是空とは、色のあるすべての出来事や物事は、感謝の対象であるということではないか。生きとし生けるもの、もの、時間、全てが恵みで、全てに感謝出来るんじゃないかと思った。空は感謝なんじゃないかな。 そう…

開運、人生を変える、楽しい人生、そんなことばかり望んでいたけど、どんな状況でも喜べる自分になったほうが早いんじゃないかと思った。 なんとか現状を変えようと、欲しいものを得ようと試行錯誤するけど、現状は一向に変わってくれない。豊かで、たくさん…

たまたま、「肚」って漢字の意味を調べていたら、お腹のことだと分かった。そっから言葉の意味を読んでいたら、胴の後半部とか胸部と尾部の間とか色々書いてあった。 そこでふと思ったのだが、自分が思っているよりだいぶ背中側にお腹があるのではないかとい…

食べたいお菓子を食べるのが素直なら、ダイエットの為と、食べないのも、また素直。 みんな心に従っている。正直に言うのが、素直なら、嘘をつくその心も素直。 正直者が正直に答え、嘘つきが嘘をついたら本当になる。みんな素直に生きているだけなのだ。み…

人生は、投げかけたもので決まるといっても過言ではない。 優しさを投げかけてきた人は、優しさに囲まれるし、厳しさを投げかけてきた人は、厳しさに囲まれる。 自分が他者に、何を投げかけてきたか？逆に言えば、これから何を投げかけていくか？それで未来…

赤ちゃんや子どもは、無償で、明るさや元気、可愛らしさや癒しを与えてくれる。 直接的に金銭を与えてくれたり、役に立つことはないが、赤ちゃんや子どもが与えてくれるものは大きい。 心の豊かさとでも言おうか。それを与えてくれる。ここに人間関係の本質…