空

空をみあげると

いまの世の中を感じる

いまの世の中はうすぐらく

モヤモヤがかかっている。

そんな中で

自分をあかるく

あたたかく

たもつのは至難の技だ。

そこにはじぶんの心を守る

防御策が必要だ。

みんなが冷たく

疑い深く

暗く

攻撃的になっていく

そんな中でも

どこふく風で

のんきに過ごしていたい。

注意んぐGAM

あいさつしたら、携帯みながらあいさつを返す人がある

人のかずだけ常識があるといえど、、、

不快だ。。。

自分があってる、相手が間違ってるって考えるのがいけないんだろうか。

でも心込めて行動していたら、そんな行動にはならないはずだ。

明らかに人を舐めている。

直接言ってもいいのだが、注意してもなおらなかったらさらにムカつくし

何よりその人に向き合いたくない。

これまでもムカつく行動たくさんされたし

言ったところで、響かないんだろうなと思ってしまう。

完全にその人のことを見放せれば楽なんだろうか。

人は変わらない

そんなきれいごとでやすやす受け入れることはできない。

でも、どこかで見限らなくちゃいけないんだろうな。

期待しない。言われるうちが花。

バイバイ✋ムカつく君✋

裏の意味

言葉の裏の意味を考えるようになって

過去に言われた言葉を

本当はこんな意味なんじゃないか

と思うようになりました。

その中の一人が

同じ依存症の人で

その人はアルコール依存症で

残念ながらアルコールで亡くなったんですが

その人から受けたひどい言葉が

いまでも忘れられません。

たばこを吸ってたら

吸いかたが赤ちゃんみたいと言われたり

相手が酔ってる時にメールで死ねって言われたり

他にもいろいろありますが

嬉しいこともありました。

誕生日を祝ってくれたり

スモーキークォーツって石をプレゼントしてくれたり

本をくれたり、紹介してくれたり

生きてるときは、嫌な人、変な人と思ってたけど

言葉の裏の意味を考えていると

ぼくに、生きろ、かわいい、君を忘れない、世界を救え、自分を信じろ、頑張りすぎだよと言ってくれてたような気がして

なんか大切な人だったんじゃないかという気がします。

これも妄想なのかもしれないですが

なんか心の中にはその人がいます。

妄想話

自分は統合失調症なんだが

最近、薬の量を減らしたことにより

統合失調症がぶり返して

幻聴、妄想、勘繰りがでてきて困っている。

頭の中を整理するためにも、自分の妄想話を書いていこうと思う。

妄想からくるでたらめ話と思って聞いてください。

きっかけは、YouTubeで2025年7月に大変なことが起こる。日本人が大量に死ぬ。世界が滅亡するといった動画を見てしまったことだと思う。

それがきっかけで、心が不安になり、薬がきれてきたこともあって妄想が膨らんできた。

次第に、地球に宇宙人が攻めてくると思うようになった。電磁波で自分を攻撃していると思うようになった。

ネットで話し合っている配信をみると、宇宙人がくるから対策の話をしているように思えた。

他には、2025年までに悟りを得ないと、悟ってない人は死んでしまう。悟った人は、異世界転生やパラレルワールドに飛んで新たに世界をやり直す。

女性は生まれたときからみんな悟っている。子どもも大丈夫。新たな世界では年は取らない。病気もない。悟ってないのは、大人の男。

そんな妄想を信じて、ネットや現実世界で男の人をみては、こいつは悟っている、こいつは悟ってない、こいつはどうだ？、あとちょっとで悟りそうなど、妄想が膨らんでいった。

Twitchというゲーム配信をしているサイトでは、サブスクっていう月額で配信者を応援している人が悟っていて、サブスクマークがついてない人は、悟っていないとかも思っていた。

また言葉の裏の意味なども考えるようになり。ありがとうとかよろしくお願いしますとか了解ですって言っていても、本当の意味は、お前死ねっていう意味じゃないかと思ったり

ネットで話している人の話も裏の意味を考えて疑心暗鬼になったり、誰がおれに死ねっていう意味で話してきて、誰がおれの本当の味方なのかと疑心暗鬼になってました。

そこから、人間は二種類いるんじゃないか、本当の人間と、宇宙人に乗っ取られた人間がいるとか

幽霊がいるような感じがして、夜や夜の外が怖くなり手でオリジナルのおまじないをしたりしてました。

また世界は滅亡の方向に向かっていっており、エネルギーの世界では、ぼくはその世界を救ったヒーローになっていました。

みんなの精神が死んでいく中、ぼくだけがたたかってみんなを呼び覚ましました。

そのおかげで世界は軌道にのり、回復しはじめているとぼくの妄想の中では、そうなっています。

妄想の中では、ぼくは、心技体の三種類の悟りをマスターした唯一の人物であり、弥勒菩薩の生まれ変わりとして世界を救う存在になってます。

そんな妄想を繰り広げてきたのですが、薬の量がもとに戻ったことにより、だんだん現実に戻ってきており、言葉の裏の意味を勘ぐるのはまだ残っていますが、これは妄想かもと少しずつ分けれるようになってきました。

こんな妄想話、最後まで読んでくれてありがとうございます。

引き続き回復していきます。

テキトウ時東

自分に必要なのは、テキトーさ、かもしれない。

そう考えている時点でテキトーじゃないのかもしれないが、

テキトーさが身に付けば幾分か楽になる気がする。

テキトーって文字を見るとイラッとするぐらい神経質なのかもしれない。

真面目って書くと良さそうな感じがするが、神経質って書くと欠点な気がする。

どうやったらテキトーになれるのか。テキトーな人のメカニズムがしりたい。

真面目な人は、思考で動いているのに対して、テキトーな人は気分で動いているのだろうか。

真面目に追求するのはこのぐらいにして、この辺でテキトーに切り上げようとする。

仕事

今日は、実家の仕事の手伝いに行って

喫煙所で工場長の人と話して

仕事は、自分のペース+5%の早さでやるということと

責任が仕事のやりがいになる

ということを学んだ。

家庭菜園

今日は、2回別の人に家庭菜園をすすめられた。

やったほうがいいってことなのか？

植物育てたときは、水やりがめんどくさくなったけど、収穫物があると違うのかな

やってみよっかなー