世間ではマインドフルネスが流行っているといいます。
瞑想みたいな行為ですが、言葉としては、心が全開になってるみたいな意味らしいです。
そしてその言葉の反対は、マインドレスネスというそうです。
自分の心は見失ってるみたいな意味らしいです。
しかし、僕は、マインドレスネスと聞くと、考えをゼロにするみたいな感覚になり、頭がクリアになります。
マインドレスって部分が良いんでしょう。
アントニオ猪木の馬鹿になれと似ています。
思えば鬱になる前後から考えることをし始めてからおかしくなっていった気がします。
もともとは大して考えもせず、自我にも目覚めてなかったです。
その時のほうが生きやすかった気がします。
マインドレス。
考えないで感覚で生きていきたいです。
