なんでできないんだ みんなはできてるのに もっと頑張れば 成長すれば 問題を解決できれば 僕もできるはず あの人のいってることを真似てみよう それでもできない ふと気づいた 僕は違うんだ 他の人とは違ったんだ 他の人ができることをできない 逆をいえば …

お久しぶりです。 愛も変わらず 引きこもり生活です。 ちょっと鬱っぽいです。 薬飲んでだいぶよくなってきましたが。 将来が不安です。 将来のなにに不安なのかは、 このまま生活していけるかです。 生活保護から障害年金に切り替わりました。 このままで人…

自分は白黒思考が多いことに気づいた 善い悪い綺麗汚いなど なにかと白黒つけていた。 グレーにするって考えもあるけど、 僕の場合は、白の部分もあるし、黒の部分もあるよねって考え方がしっくりきた。 良いところもあるけど悪いところもあるよね 綺麗なと…

ダメでもいいんじゃないか ダメな方向に進んでいいんじゃないのか ダメにならないように必死に頑張ってたけど もう、その抵抗はいらないんじゃないのか 風呂に入らなくていい 散財していい 感謝しなくていい ダメな方にススメ ダメになれば上手くいく なんと…

喰ってYouTube見て寝る 喰ってYouTube見て寝る 喰ってYouTube見て寝る これだけの生活にどれだけ楽しみを見いだせるか ただ犬のように ただ猫のように ただの生き物として生きる 余計な観念を取り払い ただ生きる 幸せや不幸もなく 満足や不満足もない どれ…

人生は思い通りにはならない そう聞いてもピンとこなかった 思い通りにならないと思えない でも人生はあなたの都合通りにはならないと聞いて 少しふに落ちた 都合だったんだ こうなってほしい こうならなきゃ嫌だ あれが欲しい 全部自分の都合だったんだ そ…

お金がほしい 毎日Uber Eatsを頼めて、Amazonで酢イカを頼めるぐらいのお金がほしい でも働きたくない お金よ降ってこい たばこを辞めたらそれぐらいの余裕はできそうだけど いまのところ辞めれそうにない たばこは吐き出したい思いがあるから吸っている と…

寝転がるのがやめられない 一日中寝転んでいる 体調も心なしか悪い なんとか起き上がって生活しようとするけど続かない すぐめげる どうしよう。 どうにもならない。 どうしよう。 頑張れない体になってしまった。 このままじゃやばい しかし打つ手がない。 …

このままじゃいけないと 色んなことを試していた YouTubeで学び、本で学んだ でもいっこうに現実は変わらない 変わりたくないのかもしれない でもいまの生活は退屈だ。 生活は変えたくないけど退屈はしのぎたい。 最悪と思っている生活も最悪じゃないのかも…

とにかく頑張った。 このままじゃいけないと頑張った。 ギャンブル依存症まっただなかの時は ただ苦しくてもがいてただけだったけど 治療につながりただ頑張った。 入院中も頑張りグループホームでも頑張った。 生活保護になり、他人からは楽しているように…

ふわふわと言うと心が軽くなるらしい 斎藤一人さんが言っていたと、柴村さんがYouTubeで言ってた 僕の場合はふわふわふわふわと言ってると怖さが沸き上がってきた 潜在意識が浄化されているらしい 最近は時間があればふわふわと言ってる ちょっと心が軽くな…

悩みや問題には共通項があると思います お金を持っている人に嫉妬している人は人間関係にも嫉妬しているし、仕事でも嫉妬していると思います。 その共通項がわかれば自分の課題がわかってくると思います。

いろんな悩み事の根本をたどっていくと 親との関係に行き着く気がする 大人になっても親のことを引きずっている 親は変わらない なので自分を変えようとするけど これも困難だ。 だったら親を変えるしかない。 親を架空のものに変えるのだ。 神様でもいいし …

仕方ねえことはある ネガティブ思考も仕方ねえ 嫌なもんは仕方ねえ 診察行かなくちゃ行けないのも仕方ねえ 仕方ねえをこなしながら 生きていく 避けれることは避けてもいい 頑張りたいことは頑張ってもいい きっかけはなんだっていい やることなくてもいい …

君たちは生きている 夢がある人もいればないひともいる 希望がある人もない人もいる 大事なのはどう感じるかだ どんな現象が起こるかは関係ない どんな環境かも関係ない どんな人生かも関係ない どう感じるかだ 豊かに感じるか 幸せに感じるか 感謝を感じる…

豊かさとは感じるもの 苦しい豊かさもある 楽しい豊かさもある 豊かさは愛 万物の源 カナリア軍団 豊かさは色褪せない 豊かさは無限 豊かさは感受性 豊かなる者は、富む 富むブラウン 肝心なのは 感じきること どんな感情も感じきること 感じきったら忘れる…

与えることはもらうこと あなたが与えているものが返ってくる 快も不快も いろんな形で返ってくる 笑わせてる人は笑わせてもらえるし 楽しませている人は楽しませてもらえる なにも与えてない人はなにも返ってこない この世の真理はおかえしの法則 豊かにな…

悟りとは、あなたの中のどんなあなたも認めることだ。 あなたの中のあなたを認めた時、あなたはあなたを応援できる 頑張ることは明日に向かうこと 頑張らないことは自分を大切にすること どっちも大事 あなたがあなたを認める時 相手もあなたを認めるし あな…

私たちは、どうしようもない存在だ どうしようもなさを認めた時 人は真の姿を表す 私たちはどうしようもない どうしようもないほどの悪 それを認めた時に、罪悪感が生まれる 罪悪感は神からの贈り物である どうしようもない僕にくれた道しるべである ありが…

頭の中のジャイアンを癒す必要がある 頭に手を当ててジャイアンに癒していいか尋ねるのだ。 大抵は拒否するだろう それでもめげずにお願いする しぶしぶ受け入れてくれたら 手から癒しているところをイメージする そしたらジャイアンの形は変わっていく 僕の…

強く自分を持つことが必要だ。 そうでないと人に流される 流されたほうがいいという人もいるが 俺はそうは思わない 強く自分をもつ それは、自分を信頼している証拠だ 自分の生き方を確立している証拠だ 自分は自分だ 人の意見を参考にするのはいいが 流され…

むかし、学生の頃、ガンダーラの替え歌で、かみがーうち、かみがーうちって歌ってた。上河内とは、漫画のメジャーにでてくる超脇キャラ。 でもいま思うとかみがうちとは、神が内とも読める。私の中に神がいるのだ。そう思うと奥深い。 わたしは善である。 わ…